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如何让您的工作区适合您

数字营销 如何让您的工作区适合您? 博迪切拉德卡 博迪切拉德 卡 无论您是在家工作还是在办公室工作,您的工作空间都会对您的工作效率和您从工作中获得的乐趣产生巨大影响,对您的环境进行一些小调整确实可以带来不同。现在,我们不建议午餐后喝鸡尾酒或确保你的办公桌与北极星对齐,但如果你所在的区域过于沉闷和单调,那么它可能会扼杀你的创造力——同样,如果你在家里工作,周围都是杂乱无章的家庭,您可能会受到一连串干扰您工作的干扰。通读这些关于确保您的工作空间适合您的职业生活方式的指示,看看是否有任何您可以应用的! 找到你的大脑半球: 你是左脑还是右脑?这可能意味着您工作的最佳条件。

如果您发现自己的思维方式更线性

更有逻辑,并且在有条理和结构化的环境中茁壮成长,那么请确保您的空间整洁——您可能喜欢一两件个人物品周围,​​但在其他方面尽量保持该区域整洁。相反,您可能会发现自己是一个更有创 佛得角电子邮件列表  造力的思考者,在这种情况下,尝试使用香薰蜡烛、音乐、艺术品或色彩缤纷的配饰来保持创造力源源不断! 简化您的空间: 确保您的工作区域是指定区域,以便您专注于手头的任务。消除任何可能阻碍您的分心,如果您在家工作,请尝试选择一个您不会被打扰或专门用于此目的的地点。为您保留已完成的任务、您当前的任务、任何即将到来的提醒以及任何其他可能妨碍您并分散您工作注意力的区域。

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基本人体工程学坐的话注意身体

使用这些技巧可以避免拉伤或受伤。 1. 确保双脚稳固地踩在地板上。 2.保持正确的姿势。 3. 调整椅子的扶手,使它们与键盘保持水平。 4. 在键盘附近放置用于打字的参考文档,以防止颈部重复运动。 5. 你的手腕应该伸直并“漂浮”在键盘上。 6. 放松放在 第一数据库  鼠标上的手,防止抽筋。 7.调整显示器的亮度/对比度;远离窗户和明亮的灯光,以防止眩光。 8. 眼睛疲劳时做眼部体式,调整屏幕字体大小以避免疲劳。 色彩疗法: 如果您认为色彩疗法是某种新时代风水,请三思!有科学证据显示颜色与其效果之间的相关性。颜色越饱和,我们就越能感受到它的刺激,而当它不那么饱和时,我们会发现它更加舒缓。

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